Updates As Of 01/25/16

Restaurant Guide UPDATES 01/25/16:

Restaurant Guide - Our Restaurant Guide has 561 restaurants listed in all!

Can't find the restaurant you are looking for? Then use our Restaurant Submission Form and we'll be sure to add it to our list!

Weight Watchers SmartPoints® Are Being Updated! You can also calculate foods yourself using our new and updated calculator!


There are only a few more restaurants that need to be updated. We are in the process of completing these as well as all of the restaurant updates which have been emailed to us in the past year. You can see the status Here. Please be patient as we finish up! Thanks, JDN Staff.



Please be patient if you have submitted a restaurant and have yet to see it on the list. Quite a few restaurants submitted do not supply nutrition information so these will not be able to go on our site. Sorry for the inconvenience. Please see the updates page to see the list of restaurants that need to be added. Thanks to all the people that have been using our Restaurant Submission Form to make it a lot easier for us to add to our ever-growing restaurant list.

 

JustDietNow - Blog

Dieting, Weight Loss, Weight Watchers, Food, etc...... Everything about health and losing weight!

  • Home
    Home This is where you can find all the blog posts throughout the site.
  • Categories
    Categories Displays a list of categories from this blog.
  • Bloggers
    Bloggers Search for your favorite blogger from this site.
  • Login
    Login Login form

Week 1 down, a whole lot to go.

Posted by on in Weight Watchers
  • Font size: Larger Smaller
  • Hits: 106399
  • 4021 Comments

Week 1 of my weight watchers regime has lost me 3 lbs, yay!  It seems like everyone in our Facebook support group (Fat to Fit) has lost weight as well so we seem to be on the right track.  It's pretty exciting.  The only time I ever REALLY lost weight was 3 years ago when I had hired a personal trainer and lost about 15 lbs in 3 months.  I was feeling amazing but then out of nowhere had to have emergency surgery due to a ruptured cyst and that ultimately knocked me on my butt for the next 6 months :(  I fell off the horse then, but I'm back on it now.

I've noticed that I have been using most of my points during the day and then eating minimally at night, which I heard is a good thing to try and do.  I also find that eating a nice full breakfast keeps me satisfied until lunch time.  My favorite lunch meal right now for lunch that I mentioned in my last post is the Smart Ones Mini Rigatoni.  It's so plentiful!  In the evenings I've been having grilled chicken with roasted or grilled veggies, or a turkey burger with cheese along with the veggies.  Making the effort to having veggies every night has been quite a change but it's obviously helping.

I used to grill veggies before by coating them in extra virgin olive oil, salt and pepper but olive oil is 4 stinkin points!!! So I've resorted to PAM cooking spray, which is 0, but its not that tasty.  Does anyone have any recommendations there?

I also started shopping around for a bikini, which I think I might buy and hang up in my bedroom as motivation.  I've NEVER worn a bikini before!  My husband and I are going to Mexico in April for our 1 year anniversary (hence the weight watchers) & my goal is to get into a bikini by then.  I also have removed my cute little pup from my phone's wallpaper and replaced it with a bikini-clad Sofia Vergara, just to remind me every time I look at my phone that I'm working towards a goal. 

Rate this blog entry:
3
Trackback URL for this blog entry.

HEADER  

#4021 emcompen 2022-10-04 16:49
Сервис помощи для школьников который наполнен необходимым цифровым контентом (пособия и формулы) для решения школьных заданий. Школьник учиться разбираться с информационной базой, фильтровать и отбирать необходимую информацию для изучения и выполнения школьных заданий. У нас всегда найдется необходимая информация для выполнения школьных заданий в форме справочных таблиц. Наши материалы помогают справиться с трудными задачами, которые возникают перед школьниками.
Помощь по самым разным дисциплинам: по химии, русскому языку, а также истории, астрономии, информатике, литературе, математике, биологии, физике и т.д. На сайте qpotok.ru/ есть огромное количество рекомендаций, любопытных статей, которые помогут повысить уровень знаний, быстрей и эффективней выучить урок. Имеются материалы, разработанные в помощь родителям
Quote Report to administrator
#4020 apibiron 2022-10-04 14:53
На сайте win-bee.pro/ вы сможете сыграть на реальные деньги и сорвать куш. И самое главное, что вас ожидает огромный выбор игр, которые созданы для проведения интересного и необычного досуга. Позвольте себе расслабиться и получить больше приятных эмоций от игры. И самое главное, что вы сможете воспользоваться огромным количеством бонусов, программой лояльности. Здесь всегда с особым трепетом и заботой относятся к игрокам, чтобы они не раз заходили на площадку. И самое главное, что игры, представленные здесь, намного выгодней, чем слоты.
Quote Report to administrator
#4019 pguhaHaf 2022-10-04 10:37
На сайте joycassino.pro/ ознакомьтесь с информацией, которая касается популярного казино Джойказино. В данный момент является одним из самых популярных заведений. Оно предлагает огромное количество бонусов, привилегий, особенно новичкам. Именно поэтому заполучило огромное количество положительных отзывов. Кроме того, деньги выводятся в течение суток, а потому не приходиться томиться в ожиданиях. Оперативная обратная связь, потому как вежливая администрация сразу помогает решить все возникшие вопросы.
Quote Report to administrator
#4018 XonaghengWeP 2022-10-04 09:21
Подключение цифрового телевидения и домашнего интернета с моб. связью NetByNet. Узнайте цены на домашний интернет и ТВ с Wi-Fi роутером и ТВ-приставкой. wifi netbynet. Проверьте возможность подключения от NetByNet.
netbynet тарифы
подключить интернет нетбайнет - www.netbynet-surgut1.ru/
google.co.zm/.../

Интернет-провай дер Нетбайнет - заказать подключение на услугу домашний интернет Wifire, узнать цены на тарифы, подключенные дома в твоем городе. 56e2ec1
Quote Report to administrator
#4017 ubradenawl 2022-10-04 09:13
На сайте chelnypost.ru/ почитайте новости, которые произошли час назад, несколько минут назад или прямо сейчас в городе Набережные Челны. Освещаются новости из мира экономики, финансов, политики. Они касаются даже и спецоперации, которая проходит сейчас на Украине. Важным моментом является то, что их освещают компетентные и квалифицированн ые авторы. Они отлично разбираются в темах и готовы предложить подлинную, честную информацию. Кроме того, имеются фотографии и видеоматериалы, которые точно вызовут у вас интерес.
Quote Report to administrator
#4016 Stepanice 2022-10-04 07:42
Play Vikings Go To Hell Slot on mobile - Join the enraged Nordic warriors in Yggdrasil's latest online and casino slot release. Get your incredible bonus today! Vikings Go To Hell Slot | UK Game Review | Get Bonus Today! Play Vikings Go To Hell Slot on mobile - Join the enraged Nordic warriors in Yggdrasil's latest online and casino slot release. Get your incredible bonus today!
Jackpot 6000 is a 3-reel slot based on the physical slot machine, Jackpot 2000. In this article, we review the classic slot and its features in detail. Jackpot 6000 Slot | Play Jackpot 6000 Online | NetBet Casino Jackpot 6000 is a 3-reel slot based on the physical slot machine, Jackpot 2000. In this article, we review the classic slot and its features in detail.
Jack Hammer 2 is the sequel to the original jack hammer game, a slots adaptation of one of Marvel’s most popular comic books. Join PartyCasino and play! Jack Hammer 2 Slot | RTP, Bonuses, Play at PartyCasino! Jack Hammer 2 is the sequel to the original jack hammer game, a slots adaptation of one of Marvel’s most popular comic books. Join PartyCasino and play!


link...
link...
link...
Quote Report to administrator
#4015 spsrMup 2022-10-04 07:31
На сайте brillx-site.ru/ представлена интересная и любопытная информация, касающаяся онлайн-казино Brillx Casino. В настоящий момент именно это онлайн-заведени е является одним из самых популярных. А самое главное, что честно выдает все выигранные средства, работает на максимально прозрачных условиях. Об этом говорят многочисленные отзывы постоянных игроков. Софт представлен ведущими провайдерами, а потому он качественный и работает бесперебойно. Компания предлагает и собственные захватывающие мини-игры, которые представляют особый интерес.
Quote Report to administrator
#4014 Rachelle 2022-10-04 06:48
I was wondering if you ever thought of changing the page layout of your blog?
Its very well written; I love what youve got to say.
But maybe you could a little more in the way of content so people
could connect with it better. Youve got an awful lot of text for only having one or two
pictures. Maybe you could space it out better?

Also visit my web-site: Derma ProX
Quote Report to administrator
#4013 Rachelle 2022-10-04 06:45
I was wondering if you ever thought of changing the page layout of your blog?
Its very well written; I love what youve got to say.
But maybe you could a little more in the way of content so people
could connect with it better. Youve got an awful lot of text for only having one or two
pictures. Maybe you could space it out better?

Also visit my web-site: Derma ProX
Quote Report to administrator
#4012 sandsdoori 2022-10-04 04:33
На сайте catcasino-kod.ru/ представлена увлекательная и интересная информация, которая касается казино Кэт. Так вы узнаете о том, почему это онлайн-заведени е полюбилось многим гемблерам. При этом клуб является сертифицированн ым, проверенным, организует регулярные выплаты, предлагает огромный выбор развлечений на самый взыскательный вкус. Если у вас нет ПК, то есть возможность воспользоваться мобильной версией, которая отличается таким же интерфейсом, что и официальный сайт.
Quote Report to administrator
#4011 Felix 2022-10-04 03:59
Right now it appears like BlogEngine is the best blogging
platform out there right now. (from what I've read) Is
that what you are using on your blog?

Also visit my web blog slot online
Quote Report to administrator
#4010 Herman 2022-10-04 03:07
Does your site have a contact page? I'm having a tough time locating it but, I'd like to send you an e-mail.
I've got some creative ideas for your blog you might be
interested in hearing. Either way, great website
and I look forward to seeing it expand over time.


Take a look at my blog - Next Optimal Keto Review
Quote Report to administrator
#4009 Herman 2022-10-04 03:04
Does your site have a contact page? I'm having a tough time locating it but, I'd like to send you an e-mail.
I've got some creative ideas for your blog you might be
interested in hearing. Either way, great website
and I look forward to seeing it expand over time.


Take a look at my blog - Next Optimal Keto Review
Quote Report to administrator
#4008 Alethea 2022-10-04 00:59
%%

Feel free to visit my web page; Experience (Ourpassion.org)
Quote Report to administrator
#4007 Alethea 2022-10-04 00:56
%%

Feel free to visit my web page; Experience (Ourpassion.org)
Quote Report to administrator
#4006 Alethea 2022-10-04 00:53
%%

Feel free to visit my web page; Experience (Ourpassion.org)
Quote Report to administrator
#4005 Phillipp 2022-10-03 21:47 Quote Report to administrator
#4004 Phillipp 2022-10-03 21:44 Quote Report to administrator
#4003 nberehix 2022-10-03 17:05
На сайте brillx-casino.ru/ вы сможете узнать рабочее зеркало на сегодняшнее число, а также остальные новости, которые касаются этого онлайн-казино. Оно заполучило признание многих игроков, которые любят азартные игры, а также выигрывать неплохие деньги. И самое главное, что на портале регулярно появляются новые данные, ознакомиться с которыми будет интересно и вам. Если и вы живете интересами этого клуба, то заходите на страницу регулярно и даже можно добавить ее в закладки, чтобы не потерять.
Quote Report to administrator
#4002 KathrynMouts 2022-10-03 16:48
Приглашаем Ваше предприятие к взаимовыгодному сотрудничеству в направлении производства и поставки танталовый круг.

75н34х8г3
хн70бдт
36нк11
молибденовый держатель
36нк11
21b5f82
Quote Report to administrator

Add comment


Security code
Refresh

JustDietNow Newsletter

Please follow this link to sign up for our monthly newsletter!

Like Us On Facebook!


Categories

Smart "Notches" Calculator

Calories
Sat. Fat
Sugar
Protein
"Notches"

"Notches" Plus Calculator

Fat
Carbs
Fiber
Protein
"Notches"

Most Viewed Restaurants

JustDietNow.com is independently owned & operated and is not affiliated with Weight Watchers.

NOTE: WEIGHT WATCHERS, POINTS, POINTSPLUS & SMARTPOINTS are registered trademarks of Weight Watchers International, Inc. Authentic information about the Weight Watchers program is only available at your local Weight Watchers meeting or on the WeightWatchers.com website. This site is not affiliated with Weight Watchers International in any way, and Weight Watchers has not reviewed this site for accuracy or suitability for Weight Watchers members. Information on this site is based on recollections and assumptions of its author and is not warranted for any purpose by its author. All readers are encouraged to go to a Weight Watchers meeting for actual Weight Watchers information. This site is presented under the rights of the First Amendment; rights worth fighting for.

The formulas that have been used to calculate Points, PointsPlus & SmartPoints values are not actual Weight Watchers formulas. The values listed on the site may differ from the actual Weight Watchers Points, PointsPlus & SmartPoints values. In order to calculate the actual values you will need a SmartPoints calculator purchased through a Weight Watchers meeting or Weight Watchers Online. For more information on Weight Watchers or the PointsPlus system please go to WeightWatchers.com.

JDN Notches Calculators are generated by JustDietNow and does not have any collaboration with Weight Watchers Calculators. Notches may vary slightly due to our own formulas to calculate the scores.

All information is intended for your general knowledge only and is not a substitute for medical advice or treatment for specific medical conditions. You should seek prompt medical care for any specific health issues and consult your physician before starting a new fitness regimen.